HEM

               Massage för dig!          Träning för dig!          HLR för andra!

Viktigt under rådande Covid-19 pandemi.


Nice Touch AB tar noga del av händelseutvecklingen gällande Covid-19 och följer myndigheternas rekommendationer.


Genom att ta hand om dig och dina medmäniskor, kommer vi ta oss igenom den här pandemin!





    Jag som äger och driver Nice Touch AB heter Mona och har under ett många år arbetat med hälsa och  friskvård i olika former. Jag är Personlig Tränare, Massageterapeut, HLR-instruktör och Sim-/Crawlinstruktör.

     

    Vi är alla olika och har olika förutsättingar som är viktiga att vi tar med i planen för en bättre hälsa.


    Friskvård innebär inte bara träning och kost utan även att vi tar hand om vår kropp och ser till att vi får den återhämtning och balans med sömn och vila också.


    Då balansen mellan arbete och privatliv, så erbjuder jag träning och massage på både arbetsplatser och även i Nice Touch lokaler i Tyresö.


    2021-01-04 öppnar Nice Touch AB sin verksamhet i sin nya lokaler på Bollmoravägen 113 i Tyresö.


    Parkeing finns precis utanför dörren, boende besöksparkering (avgiftsbelagd) eller i Tyresö Centrum, ca 500m från mig (gratis 3 timmar)

    MASSAGE

    FÖRETAG

    PRIVATPERSONER

    EVENT

    Massage har många fördelar och som arbetsgivare har det visat sig vara mycket ekonomiskt att erbjuda sina anställda friskvårdsmassage på arbetsplatsen.

     

    1. Det sänker stressnivåerna

    2. Det minskar sjukskrivningarna

    3. Det ökar effektiviteten

    4. Det ökar trivseln på arbetsplatsen.

     

    Är ni intresserade att kunna erbjuda era anställda massage, fyll i dina konaktuppgifter nedan så hör jag av mig till dig inom kort.


    För att boka:

    Klicka här

     

     

    Träning är bra för kroppen, det känner nog de flesta till, men vilken träning är bäst?

     

    Jag kan hjälpa dig att lägga upp en plan som är både rolig och bra för dig.

     

    Hör av dig till mig så ska jag hjälpa dig att smida en bra, allsidig, rolig plan för din framtid.

     

    Det handlar inte om ett måste eller att du aldrig mer får sitta i soffan med lite snacks och något gott att dricka!

     

    Om vi vill förändra något på långsikt så måste vi börja rätt.

     

    Vill du få hjälp att komma igång eller kanske vill du och några kollegor dra igång någon träning på arbetsplatsen?

     

    För att boka skicka e-post:

    info@nicetouch.se

    (Tyvärr fungerar inte länken så kopiera e-postadressen.

    Vi jobbar på att få det att fungera framöver)



    TRÄNING

    Crawl

    Simskola

    PT-sim

    Gruppträning

    Personlig Träning

    HLR-Kurs

    Luftvägsstopp

    Hjärtstopp

    Stabilt Sidoläge

    Praktiska övningar med dockor

    Intyg

    Hjärt- och Lungräddnings (HLR) kunskaper räddar liv! 

     

    Vet du vad du ska göra om någon i din omgivning drabbas av luftvägsstopp eller plötsligt hjärtstopp?

     

    Kanske har du fått träna en gång för flera år sedan?

    Du bör repetera dina kundskaper en gång om året!

     

    Skulle du ingripa om någon föll ned på busshållplatsen, T-banan eller på ICA? Om inte, kontakta mig så hjälper jag dig att känna dig trygg med vad du kan göra.

     

    Varje sekund är livsviktig!


    Privatpersoner så väl som företag kan boka utbildning för både barn och vuxen HLR. 


    För att boka:

    Klicka här

     

    Att kunna simma är en livförsäkring i Sverige! Mer än 135 personer omkom 2018 i Sverige i olika drukningsolyckor, detta är 135 peroner för mycket!


    Checka av din simkunnighet eller lär dig från början. Jag hjälper både barn och vuxna att lära sig simma allt från ryggsim och bröstsim till crawl.


    Boka din egen PT-simtid så hjälper jag dig med det just du vill ha hjälp med =)


    Nice Touch AB samarbetar med Befair och Skogåshalle.

    Simhallen ligge på Laduvägen 2 i Skogås och det finns gott om parkeringsplatser och väldigt nära Väg 73. Det går även att ta sig till hallen via pendeltåg (hållplats Skogås)


    För att boka skicka e-post:

    info@nicetouch.se

    (Tyvärr fungerar inte länken så kopiera e-postadressen.

    Vi jobbar på att få det att fungera framöver)


    SIMNING

    Crawl

    Simskola

    PT-sim